内容审核 Dr. Pawak Tungthangthum：牙医学学士（DDS），清迈大学；美学修复与种植牙科硕士（国际课程），朱拉隆功大学 · 最近审核 2026-10-16

您怀孕了，刷牙时牙龈开始出血，以前没事的牙齿现在也敏感了。担心随之而来：现在看牙安全吗？要等到生完孩子吗？会不会影响宝宝？

主要卫生机构的说法如下：美国妇产科医师学会（ACOG）指出，应告知孕妇孕期口腔保健的安全性和重要性；美国疾病控制与预防中心（CDC）指出，常规和急诊牙科治疗在孕期任何阶段都是安全的。所以简短的回答是可以，保持口腔健康也是这段时间照顾自己的一部分。

本文说明怀孕如何影响牙龈和牙齿、居家如何护理、孕吐时怎么办、应告诉牙医什么、需要检查的信号，以及准父母最常问的问题。在 Kitcha 牙科诊所，原则很简单：请告知牙医您已怀孕，牙医会为您安排。

简单来说：ACOG 和 CDC 等卫生机构认为孕期看牙是安全的。受激素影响，牙龈常更敏感、更易出血，所以轻柔而彻底的清洁很重要。呕吐后用清水漱口，稍等再刷牙。请告知牙医您已怀孕，牙医会为您安排。

孕期口腔快速检查

怀孕为什么会影响牙龈和牙齿

孕期激素会使牙龈对菌斑的反应更强。NHS 的患者手册解释，激素变化使牙龈更容易受菌斑影响，导致牙龈发炎出血。泰国卫生部卫生厅补充说，早期牙龈病常无明显症状，所以很多人直到病情加重才察觉。

有多常见？一篇纳入20项研究的综述发现，约三分之二的孕妇在轻探牙龈时出血，牙龈病迹象随孕期推进而增加。CDC 指出孕妇更容易患牙龈炎，激素变化可能使其加重。

这种柔软的红色肿块叫化脓性肉芽肿，有时称为“妊娠瘤”，但它不是癌症。ADA 指出这种增生多出现在孕中期，常呈红色、像覆盆子。Cleveland Clinic 描述它是一种由小血管构成、易出血的非癌性增生，在孕期常见，与怀孕有关的肿块通常在分娩后消失。不过，口腔里任何新长的肿块仍值得请牙医看看。

泰国卫生部卫生厅建议孕妇采用 2-2-2 刷牙法：每天刷牙两次（早餐后和睡前），每次两分钟，使用含氟牙膏，刷牙后至少两小时不吃不喝，并每天至少用一次牙线。

胃酸会软化牙齿表面。呕吐后立即刷牙可能磨掉已软化的釉质。NHS 手册建议每次呕吐后用清水漱口，不要立即刷牙。

好消息是，孕吐通常会随时间缓解。NHS 指出孕吐通常在孕16至20周前后消失，并建议少量多次地喝水，少食多餐，吃清淡食物。

请告知牙医您已怀孕，牙医会为您安排。

美国牙科协会（ADA）建议尽早告知牙科团队，即使还不完全确定，并说明孕周和预产期，以便安排合适的护理。准备好以下信息也会有帮助。

NHS 手册指出，部分补牙和X光检查可能会推迟到宝宝出生后。哪种安排适合您由牙医决定，所以最有用的一步就是告知牙医您已怀孕。

可以。怀孕期间拍牙科X光并不是禁忌。我们只在影像有助于牙医找出问题或进行治疗时才拍。

非常少。拍一张牙科X光片所受的辐射，大约相当于我们日常生活中一天所接受的天然辐射。而且射线对准的是牙齿，不是腹部。

没有症状时的例行检查X光片，可以等到分娩后再拍。

及早治疗感染的牙齿，比回避X光更重要。美国牙科协会（ADA）和美国妇产科医师学会（ACOG）一致认为，拔牙、根管治疗或补牙等紧急治疗可以在孕期进行，而拖延可能使问题变得更复杂。

如果您担心辐射：本诊所的口内 X 光片采用数字化成像，使用成像板和传感器，与胶片相比有助于降低剂量；诊所的 Planmeca ProMax CBCT 设有超低剂量（Ultra Low Dose）模式，牙医会根据每个病例选择合适的模式，并且只在需要时才拍 X 光片。

对于准妈妈，我们只把射线对准需要检查的部位，并且每次都为您戴上甲状腺护颈和防辐射围裙，多一层照顾，让您更安心。

您可以做的是：告诉牙医您已怀孕或可能怀孕，以及孕周。牙医会为您安排。

误区	事实
怀孕了不能看牙。	CDC 指出常规和急诊牙科治疗在孕期任何阶段都是安全的。
孕期牙龈出血很正常，可以不管。	很常见，但这是牙龈发炎的信号。轻柔而彻底的清洁有帮助，不见好转时值得检查。
呕吐后立即刷牙能保护牙齿。	先用清水漱口，立即刷牙会磨损已软化的釉质。
怀孕期间不能拍牙科X光。	并非禁忌，牙医会在有助于诊断或治疗时拍摄。
孕期治疗牙周病已被证实能预防早产。	Cochrane 综述发现，孕期牙周治疗是否影响早产尚不明确，但健康的牙龈对您自身的舒适和健康依然重要。
孕期牙龈上的肿块一定很严重。	柔软的红色肿块常是无害的化脓性肉芽肿，通常分娩后消失，请检查以确认。