{"id":57329,"date":"2026-10-18T17:45:32","date_gmt":"2026-10-18T10:45:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kitchadentalclinic.com\/?p=57329"},"modified":"2026-10-19T07:47:43","modified_gmt":"2026-10-19T00:47:43","slug":"%e0%b8%ab%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%9b%e0%b8%b9%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99-%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kitchadentalclinic.com\/th\/article\/tartar-on-teeth-causes\/","title":{"rendered":"\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e02\u0e39\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32"},"content":{"rendered":"<!-- kdc-article-234h -->\n\n\n<figure class=\"wp-block-image 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class=\"wp-block-heading\">\u0e04\u0e27\u0e23\u0e19\u0e31\u0e14\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e01 \u0e46 \u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e32\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01<\/li>\n\n\n<li>\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21 \u0e15\u0e23\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01<\/li>\n\n\n<li>\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/li>\n\n\n<li>\u0e21\u0e35\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1e\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e14\u0e07 \u0e1a\u0e27\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e39\u0e23\u0e48\u0e19\u0e25\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1f\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n<li>\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e22\u0e01 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class=\"wp-block-paragraph\">\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e1f\u0e34\u0e25\u0e4c\u0e21\u0e19\u0e34\u0e48\u0e21 \u0e46 \u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1a\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 MedlinePlus \u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e23\u0e32\u0e27 20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e23\u0e34\u0e01\u0e31\u0e19 (ADA) \u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e0b\u0e2d\u0e01\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 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\u0e1b\u0e19\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e23\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e40\u0e1f\u0e15 \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e15\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e40\u0e1f\u0e15 \u0e07\u0e32\u0e19\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e23\u0e32\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e23\u0e48\u0e23\u0e32\u0e27 70\u201390% \u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e21\u0e35\u0e23\u0e39\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e19 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\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e17\u0e1a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19<\/td><td>\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e43\u0e15\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/td><\/tr><tr><td>\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/td><td>\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e2b\u0e21\u0e02\u0e31\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e0b\u0e2d\u0e01\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/td><td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c<\/td><\/tr><tr><td>\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49<\/td><td>\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e35\u0e48\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19<\/td><td>\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e35\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"causes\">\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e40\u0e1f\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21<\/td><td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e1a\u0e38\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b<\/td><\/tr><tr><td>\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e1f\u0e31\u0e19\u0e40\u0e01<\/td><td>\u0e21\u0e35\u0e0b\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e38\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/td><td>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e0b\u0e2d\u0e01\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e02\u0e31\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e19 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e38\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e19\u0e31\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table kdc-tbl\"><table><thead><tr><th>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19<\/th><th>\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/th><th>\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e39\u0e14\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c<\/td><td>\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e02\u0e35\u0e14\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e25\u0e07\u0e43\u0e15\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01<\/td><td>\u0e19\u0e31\u0e14\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19 \u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e02\u0e19\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21<\/td><\/tr><tr><td>\u0e41\u0e04\u0e30\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e21\u0e49\u0e08\u0e34\u0e49\u0e21\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21<\/td><td>NHS \u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e21\u0e49\u0e08\u0e34\u0e49\u0e21\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49<\/td><td>\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e02\u0e31\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e0b\u0e2d\u0e01\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35<\/td><\/tr><tr><td>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e39 \u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46<\/td><td>\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e01\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e19<\/td><td>\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07<\/td><\/tr><tr><td>\u0e40\u0e1a\u0e01\u0e01\u0e34\u0e49\u0e07\u0e42\u0e0b\u0e14\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e07\u0e16\u0e48\u0e32\u0e19<\/td><td>\u0e40\u0e1a\u0e01\u0e01\u0e34\u0e49\u0e07\u0e42\u0e0b\u0e14\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e07\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/td><td>\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1f\u0e25\u0e39\u0e2d\u0e2d\u0e44\u0e23\u0e14\u0e4c \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e25\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"effects\">\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e19\u0e34\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 ADA 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\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e2a\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e1f\u0e31\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e14\u0e39\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n\n\n<li>\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19: \u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e38\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e15\u0e49\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 CDC \u0e23\u0e32\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e27\u0e31\u0e22 30 \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2f \u0e23\u0e32\u0e27 4 \u0e43\u0e19 10 \u0e04\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e0b\u0e2d\u0e01\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a 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\u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19 NHS \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1f\u0e25\u0e39\u0e2d\u0e2d\u0e44\u0e23\u0e14\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 1,350 ppm \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e49\u0e27\u0e19\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e49\u0e27\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21<\/li>\n\n\n<li>\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e07\u0e02\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e23\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e08\u0e36\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/li>\n\n\n<li>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e25\u0e34\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e41\u0e01\u0e49\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e01\u0e23\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e19<\/li>\n\n\n<li>\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e0b\u0e2d\u0e01\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e02\u0e31\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e0b\u0e2d\u0e01\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e02\u0e31\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 1\u20132 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/li>\n\n\n<li>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e25\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19 (\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07)<\/li>\n\n\n<li>\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f \u0e0a\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 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\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1e\u0e42\u0e23\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e40\u0e1f\u0e15 \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2a\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e04\u0e1e\u0e2d\u0e25\u0e34\u0e40\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e32\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01 32 \u0e23\u0e32\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e25\u0e14\u0e04\u0e30\u0e41\u0e19\u0e19\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e19\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e43\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e25\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e27 14\u201340% \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e02\u0e39\u0e14 \u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e14\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19 \u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19 Cochrane \u0e08\u0e32\u0e01 51 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e25\u0e14\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32\u0e23\u0e32\u0e27 21% \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49 3 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e23\u0e32\u0e27 11% \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 NHS \u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32\u0e14\u0e35\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e16\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e17\u0e38\u0e01\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 2 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"myths\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e01\u0e31\u0e1a \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table kdc-tbl\"><table><thead><tr><th>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d<\/th><th>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e39\u0e14<\/td><td>\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e41\u0e15\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e42\u0e04\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a<\/td><\/tr><tr><td>\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22<\/td><td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e41\u0e21\u0e49\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e39\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49<\/td><\/tr><tr><td>\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07<\/td><td>\u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e1a\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01<\/td><\/tr><tr><td>\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e1f\u0e31\u0e19\u0e42\u0e22\u0e01<\/td><td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e39\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e48\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e30\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/td><\/tr><tr><td>\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e25\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49<\/td><td>\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01<\/td><\/tr><tr><td>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e39\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/td><td>\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e01\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e39\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" 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class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e1f\u0e31\u0e19: \u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e2a\u0e14\u0e38\u0e2d\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e40\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<\/li>\n\n\n<li>\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19: \u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e15\u0e23\u0e32\u0e42\u0e0b\u0e19\u0e34\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e39\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e02\u0e31\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a Airflow \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e07\u0e02\u0e31\u0e14 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\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e08\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e02\u0e31\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01<\/li>\n\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e17\u0e33 GBT \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 3 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e07\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f \u0e0a\u0e32 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e25\u0e21 \u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e4a\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e01\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e15\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e48\u0e32\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49 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href=\"\/th\/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%b0%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%94%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99\/\">\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"\/th\/%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%b2\/#cleaning\">\u0e14\u0e39\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"if-you-are\">\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 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class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e14\u0e39\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f \u0e0a\u0e32 \u0e22\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e43\u0e15\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e31\u0e14\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e38\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1f\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e02\u0e32\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e21<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e21\u0e31\u0e01\u0e14\u0e39\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e2a\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e32\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e16\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"summary\">\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"note wp-block-paragraph\">\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e35\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e17\u0e38\u0e01\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e22\u0e31\u0e07\u0e19\u0e34\u0e48\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e41\u0e01\u0e49\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e01\u0e23\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e19<\/li>\n\n\n<li>\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e42\u0e04\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e17\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e01\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e07<\/li>\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e39\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e39\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e25\u0e34\u0e19\u0e34\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e32\u0e19<\/li>\n\n\n<li>\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e25\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e0b\u0e2d\u0e01\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e1a\u0e1a\u0e38\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/li>\n\n\n<li>\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e19\u0e31\u0e14\u0e02\u0e39\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"references\">\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/25102-tartar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Cleveland Clinic: Tartar (Dental Calculus)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.mouthhealthy.org\/all-topics-a-z\/plaque\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e23\u0e34\u0e01\u0e31\u0e19 (ADA, MouthHealthy): Plaque<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.ada.org\/resources\/ada-library\/oral-health-topics\/toothpastes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e23\u0e34\u0e01\u0e31\u0e19 (ADA): Toothpastes<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.si.mahidol.ac.th\/sidoctor\/sirirajonline2021\/Article_files\/1438_1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a \u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e21\u0e2b\u0e34\u0e14\u0e25: \u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19 \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.matichon.co.th\/local\/news_2220165\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 (\u0e21\u0e15\u0e34\u0e0a\u0e19, 2563)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/ency\/article\/001056.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">MedlinePlus (\u0e2b\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e14\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2f): Gingivitis<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/ency\/article\/001055.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">MedlinePlus (\u0e2b\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e14\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2f): Tooth decay<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/live-well\/healthy-teeth-and-gums\/how-to-keep-your-teeth-clean\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">NHS (\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2d\u0e32\u0e13\u0e32\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23): How to keep your teeth clean<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/oral-health\/about\/gum-periodontal-disease.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">CDC (\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2f): About Periodontal (Gum) Disease<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12393761\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Jin Y, Yip HK. \u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01: \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21. Crit Rev Oral Biol Med, 2002<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/9395117\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">White DJ. \u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19: \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01. Eur J Oral Sci, 1997<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11330029\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Thakur \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30. \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e43\u0e19\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e49\u0e32. BMC Oral Health, 2024<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7141533\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Fons-Badal C \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30. \u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e49\u0e32. J Clin Med, 2020<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4155888\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Bahadure RN \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30. \u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01: \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 (\u0e23\u0e32\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22). Int J Clin Pediatr Dent, 2012<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/10450815\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Bergstr\u00f6m J. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e1a\u0e1a\u0e38\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01. J Clin Periodontol, 1999<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/15642063\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Bergstr\u00f6m J. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e1a\u0e1a\u0e38\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e43\u0e15\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01. J Clin Periodontol, 2005<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11246453\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Wei \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30. \u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19: \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 \u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e (\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19). NPJ Biofilms Microbiomes, 2024<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/15641765\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Netuveli G, Sheiham A. \u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e25\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19. Oral Health Prev Dent, 2004<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/1667474\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Rustogi KN \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30. \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e42\u0e23\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e40\u0e1f\u0e15\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e04\u0e1e\u0e2d\u0e25\u0e34\u0e40\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22. J Clin Dent, 1991<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/2019086\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Segreto VA \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30. \u0e1c\u0e25\u0e25\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e0b\u0e34\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e0b\u0e34\u0e40\u0e15\u0e23\u0e15. Community Dent Oral Epidemiol, 1991<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30590875\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Lamont T \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e39\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e31\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 (Cochrane Review), 2018<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24934383\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Yaacob M \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30. \u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32 (Cochrane Review), 2014<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/2045572\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">J\u00e4rvinen VK \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30. \u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e01\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e23\u0e14. J Dent Res, 1991<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"see wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29056187\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Hara AT, Turssi CP. \u0e40\u0e1a\u0e01\u0e01\u0e34\u0e49\u0e07\u0e42\u0e0b\u0e14\u0e32\u0e43\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e30\u0e1c\u0e07\u0e02\u0e31\u0e14\u0e43\u0e19\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19. JADA, 2017<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>You run your tongue behind your lower front teeth and feel something rough and hard. Or you notice a yellow line along the gums that brushing does not shift. Maybe a small piece even broke off while you were eating. 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